de certitudes et de doutes.. d'intuition et de remises en question... de bon sens et d'équilibre... 9 mois où j'ai porté la vie et tiens à partager mes essentiels

Je me suis souvent laissée porter par mes sensations, par mes croyances. Je me suis nourrie aussi de l'amour et de la bienveillance que j'ai eu la chance de recevoir. C'est d'ailleurs un peu fou de voir à quel point la grossesse réveille chez les gens (ici j'entends les "inconnus") l'attention, la douceur et le sourire... Notre humanité n'est donc pas complètement perdue ... ?!

J'ai été très chanceuse, car dans l'ensemble je n'ai reçu que des marques d'amour, et d'ouverture... Dans ce qui suit je mets juste en lumière des "détails" vécus, ou qui l'ont été conté...

En fait la grossesse, ça réveille plus généralement tout un tas de choses chez les êtres que l'on croise.... ça réveille le jugement : "tu devrais faire comme çi" "tu ne devrais pas faire ça" , ça donne le pouvoir/la permission à l'autre de te dire tout et n'importe quoi "t'as grossi dis donc" "t'as mauvaise mine, t'es fatiguée" "vu ton ventre c'est un garçon/une fille" ça réveille le "je sais, j'ai eu ..tant.. d'enfants" ou le "tu verras tu changeras d'avis"...

Bien que j'accepte d'imaginer chaque mot prononcés avec bienveillance, et plein de bon coeur, il vient LE moment où pour se préserver et vivre sa propre grossesse, comme on le sent, il faut entendre l'autre sans réagir, sans retenir... Il faut que ça coule... Sans pour autant rejeter non plus, car on a toujours à apprendre, à apprendre de la sagesse féminine... De toutes ces lignées de femmes qui ont donné vie bien avant soi.

Alors il faut trouver le fameux équilibre, entre ce qu'on nous dit, ce que l'on ressent, et ce qu'on lit...

• Une croyance qui m'a accompagné : Selon la spiritualité  indienne... l'enfant choisit ses parents

En réalité, plusieurs traditions spirituelles enseignent que l’âme de l’enfant choisit ses parents. Ce n'est pas un choix intellectuel comme on peut se l'imaginer mais plutôt comme une sorte d’attraction électro magnétique.

Le Docteur Christophe Massin, psychiatre et psychothérapeute, en parle très bien dans son livre le bébé et l’amour : « Une conscience non incarnée se sent invinciblement attirée par ce couple de parent, non sous leur forme physique, mais plutôt par l’énergie particulière qui se dégage de chacun d’eux, pour le meilleur et pour le pire ».

Cette attirance de l'âme envers ses futurs parents se fait à partir de ce qu'ils dégagent, (énergies, vibrations) les liens karmiques peuvent également avoir un rôle dans ce choix. Car ils nous permettent de retrouver dans nos vies des êtres avec qui nous avons des conflits à résoudre ou avec qui nous avons eu une relation d’amour pour continuer à accomplir quelque chose de non abouti ensemble.

L’âme serait donc attirée par des parents qui pourront stimuler l’expression de ses qualités et l’aider à exprimer ce qu’elle est venue vivre et accomplir dans sa nouvelle incarnation.

Chaque personne composant notre famille serait là pour nous aider à révéler, surmonter ou développer une partie de nous même.

•  Les livres qui m'ont suivis, qui m'ont guidés... et que du coup je ne peux que recommander

•  Les "outils" qui ont amélioré mon quotidien et Les méthodes qui nous ont préparé à la naissance

• L'haptonomie

Une merveilleuse découverte pour nous, au-delà du lien crée avec notre enfant in-utero, celà a été aussi une découverte d'un autre aspect de nous en tant que couple, en tant qu'amoureux, en tant que mari et femme se préparant à la parentalité. On a passé de merveilleux moments, d'émotions fortes, d'amour intense. 

L'haptonomie peut ensuite être poursuivie en post natal, mais je saurai mieux vous en parler lorsque princesse aura pointé le bout de son nez, et que nous serons allés la présenter à Diane :)

On a en plus eu une chance incroyable d'être accompagné en haptonomie, par Diane, une très belle rencontre, avec une belle personne, 

Son site internet est super bien fait, http://www.monhaptosteo.fr/haptonomie.html et je pense que rien de mieux que ses mots ne pourraient vous exprimer ce qu'est l'haptonomie :

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"LA MAMAN SÉCURISE ET RÉCONFORTE L'ENFANT EN LE PORTANT VERS ELLE, LE PAPA LE PRÉSENTE AU MONDE EN LE TOURNANT VERS L'EXTÉRIEUR"

L'haptonomie est un accompagnement à la naissance pré et post natal favorisant grandement le développement des liens affectifs entre l'enfant, le père et la mère, dès les premiers mois de grossesse lorsque l'enfant est dans le giron de sa mère.

Il favorise également l’accueil du nouveau-né au moment de la naissance et après celle-ci. Très tôt l’enfant acquiert une sécurité de base qui l’invite à l’autonomie, à la communication et à la confiance.

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• La méthode EPI-NO

Et quand là aussi tu as la chance d'être suivie par une kiné fantastique, tu as juste à remercier la vie!

C'est THE méthode à retenir, dont il faut absolument partager l'existence autour de soi. Une réélle préparation physique à l'accouchemnt.

J'avais déjà lu beaucoup d'articles à ce sujet mais Merci à mon amie Marine de m'avoir parlé de Karima, qui propose la méthode à quelques kilomètres de chez moi.

Plus d'infos sur la méthode sur http://www.epi-no.fr

"Grâce à l’entraînement ciblé et régulier, tout en douceur, avec EPI-NO, vous pouvez prévenir efficacement les lésions périnéales douloureuses lors de l’accouchement – par ex. une épisiotomie ou une déchirure du périnée. Une bonne préparation, des phases d’expulsion plus courtes et moins de naissances compliquées: tout cela se traduit aussi par une réduction du stress pour votre bébé

Le périnée est un élément essentiel de la vie d'une femme. En prendre soin avant et après l’accouchement limite sensiblement les risques d'épisiotomie ou de déchirure, de descente d'organe, d’incontinence et de baisse du plaisir sexuel.

EPI-NO est un accessoire d'exercice pour la musculation du plancher pelvien dans le cadre de la préparation à l'accouchement ainsi que la restauration de la qualité du muscle à l'issue de cet accouchement."

Et voici la liste des kinés et sage-femmes qui sont formés et proposent la méthode http://www.epi-no.fr/epi-no/Page_ACCUEIL/AA8AAKQwaRZkYkVjVExqRmxyBgA?WD_ACTION_=MENU&ID=M30