08. novembre 2017

Cette période de ma Vie, c'est la grossesse... Ces 9 mois où je suis déjà mère, et où je me prépare à accueillir la vie... Où j'ai essayé de tout mettre en place pour faciliter la venue au monde de cette âme qui m'a choisi, où j'ai essayé de me préparer au mieux à vivre sa naissance en pleine conscience et le plus physiologiquement possible... s Souvent sans savoir si je faisais bien ou mal, mais plutôt porter par l'intuition et le bon sens...

06. novembre 2017

Ganesha est une des divinité hindoue. Sûrement une des plus vénérée dans la culture indienne. Ce pourquoi aussi il existe multiples façons de lui rendre hommage, aussi multiples que les mantras pour lui sont nombreux. Dans cet article faites connaissance avec Ganesh, (que j'affectionne tant) et approfondissez un de ses mantra...

04. septembre 2017

Lorsque l'on parle du Yoga, on parle souvent de postures, d'asana, mais on en oublie l'essence... La philosophie même du Yoga! Et ça mérite bien plus qu'un article, il y en aura plusieurs... Mais ce qui m'anime aujourd'hui c'est de commencer par un des fondement (selon moi... humblement) les Yamas et Niyamas : Les leçons de vie du Yoga.

30. juin 2017

On l'a tous vécu pendant les temps de Pranayama (respirations) - "Euh la technique j'ai compris, mais je fais comment pour boucher mes narines? Avec quels doigts? De quelle façon? -Nous allons tenter d'y répondre :) En prenant pour exemple Nadi Shodhana (la respiration alternée) Et sans omettre pour ce 2e article de préciser ce qu'est une mudra... Bonne lecture les yogis,