08. novembre 2017
Cette période de ma Vie, c'est la grossesse... Ces 9 mois où je suis déjà mère, et où je me prépare à accueillir la vie... Où j'ai essayé de tout mettre en place pour faciliter la venue au monde de cette âme qui m'a choisi, où j'ai essayé de me préparer au mieux à vivre sa naissance en pleine conscience et le plus physiologiquement possible... s Souvent sans savoir si je faisais bien ou mal, mais plutôt porter par l'intuition et le bon sens...
06. novembre 2017
Ganesha est une des divinité hindoue. Sûrement une des plus vénérée dans la culture indienne. Ce pourquoi aussi il existe multiples façons de lui rendre hommage, aussi multiples que les mantras pour lui sont nombreux. Dans cet article faites connaissance avec Ganesh, (que j'affectionne tant) et approfondissez un de ses mantra...
04. septembre 2017
Lorsque l'on parle du Yoga, on parle souvent de postures, d'asana, mais on en oublie l'essence... La philosophie même du Yoga! Et ça mérite bien plus qu'un article, il y en aura plusieurs...
Mais ce qui m'anime aujourd'hui c'est de commencer par un des fondement (selon moi... humblement) les Yamas et Niyamas : Les leçons de vie du Yoga.
28. juillet 2017
Plus communément appelé "La Gayatri". Sans doute le plus vieux et le plus universellement reconnu des mantras de la culture indienne. Ses interprétations et le rythme sur lequel on le chante connaissent de nombreuses variantes...
30. juin 2017
On l'a tous vécu pendant les temps de Pranayama (respirations) - "Euh la technique j'ai compris, mais je fais comment pour boucher mes narines? Avec quels doigts? De quelle façon? -Nous allons tenter d'y répondre :) En prenant pour exemple Nadi Shodhana (la respiration alternée)
Et sans omettre pour ce 2e article de préciser ce qu'est une mudra...
Bonne lecture les yogis,
18. mai 2017
Un mantra comme premier article de blog!
Que veut dire "mantra" ? Comment les utiliser ? Quels sont leurs bienfaits ?
Commençons par répondre à ces interrogations avant d'explorer le premier mantra, du premier article (ça fait beaucoup de débuts ça non ?!), de ce tout nouveau blog...
Bonne lecture,