Pause Culture #1 Les Yamas (préceptes éthiques) et Niyamas (préceptes de discipline)

Lorsque l'on parle du Yoga, on parle souvent de postures, d'asana, mais on en oublie l'essence... La philosophie même du Yoga! Et ça mérite bien plus qu'un article, il y en aura plusieurs... Mais ce qui m'anime aujourd'hui c'est de commencer par un des fondement (selon moi... humblement) les Yamas et Niyamas : Les leçons de vie du Yoga.

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